Barrinha

"Tristeza não tem fim...Felicidade sim."

Tristeza não tem fim...Felicidade sim.Crédito: notesfromadogwalker.com

Depressão, angústia....chame como for! 

A vida pode ser muito dura em alguns momentos e ficar “pra baixo” faz parte dela, mas há maneiras de simultaneamente “colher” o aprendizado do momento, evitar a negatividade e dar seus passos para se sentir melhor e poder seguir em frente. 

Para isso aí vão algumas dicas pessoais:

Mantenha sua mente e mãos o mais ocupadas possível, mesmo que isso signifique limpar e organizar a sua casa! 

Por favor, se for ao cabelereiro faça uma hidratação ou escova, mas nada de virar uma super blond, “tosar” os cabelos, ou cortar aquela franja curta que você viu na capa da Vogue e que não fica bem em mais ninguém a não ser naquela modelo irritantemente bonita e cheia de Photoshop. Só vai piorar o problema!! 

Tente sempre se conectar, por maior que seja a vontade de se isolar, com seus amigos e não esqueça de agradecer por suas bençãos (Gente, reclamar é pedir duas vezes, re-clamar, o universo atende viu?!!!!) 

Além disso aquela velha frase “O tempo cura tudo” é a mais pura verdade! Mas enquanto ele não passa se distraia, ok!

Ahhh o principal! Durante períodos difíceis não descuide do básico: coma bem, durma bem e se exercite!